ใครบ้างที่ไม่เคยประสบกับอาการนี้? เมื่อมีอาการแสบร้อนกลางอก กรดไหลย้อน หรือปวดท้อง คนนับล้านมักจะเลือกทานยาแคปซูลเล็กๆ อย่างแพนโทพราโซลหรือโอเมพราโซลโดยอัตโนมัติ ยาเหล่านี้ซึ่งเรียกกันว่าสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) มักถูกสั่งจ่ายโดยแพทย์หรือร้านขายยาเป็นประจำในฐานะ "ยาปกป้องกระเพาะอาหาร" ควบคู่ไปกับยาอื่นๆ แต่สิ่งที่ขายในฐานะยาปกป้องนั้น มักนำไปสู่การพึ่งพายาอย่างอันตรายต่อร่างกาย ปัญหาที่เกิดจากสารเคมี: การปิดกั้นกลไกการผลิตกรด ยาเม็ดปกป้องกระเพาะอาหารที่ผลิตจากสารเคมีนั้น..

หัวใจคือเครื่องยนต์สำคัญของร่างกายเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป หัวใจก็เริ่มแสดงสัญญาณของความเสื่อมและสึกหรอ คุณอาจสังเกตเห็นด้วยตัวเอง เช่น หายใจหอบง่ายขึ้นเมื่อเดินขึ้นบันได และหัวใจของคุณไม่แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ปรากฏการณ์นี้มักเรียกว่า 'โรคหัวใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ' ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลวแบบไม่รุนแรง ซึ่งจัดอยู่ในระยะ NYHA ระดับ I และ II ซึ่งหมายความว่าอาการจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีการออกแรงทางกายภาพเท่านั้น ไม่ใช่ขณะพัก ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่