Ποιος δεν το έχει βιώσει; Όταν εμφανίζεται καούρα, ξινίλα ή πόνος στο στομάχι, εκατομμύρια άνθρωποι καταφεύγουν σχεδόν μηχανικά σε μια μικρή κάψουλα: παντοπραζόλη ή ομεπραζόλη. Συχνά, αυτά τα λεγόμενα αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI) συνταγογραφούνται ως «προστασία του στομάχου» από το ιατρείο ή το φαρμακείο, ως συμπλήρωμα σε άλλα φάρμακα. Όμως, αυτό που πωλείται εδώ ως προστασία, στην πραγματικότητα οδηγεί συχνά τον οργανισμό σε μια επικίνδυνη εξάρτηση. Το πρόβλημα των

Η καρδιά είναι ο κινητήρας της ζωής μας. Με την πάροδο των χρόνων, όμως, εμφανίζει τα πρώτα σημάδια φθοράς. Ίσως το παρατηρήσετε και εσείς: όταν ανεβαίνετε σκάλες, λαχανιάζετε πιο γρήγορα και η δύναμη της καρδιάς σας δεν φαίνεται πια τόσο μεγάλη όσο παλιά. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται συχνά «καρδιά της τρίτης ηλικίας». Πρόκειται κυρίως για ήπιες μορφές καρδιακής ανεπάρκειας, που εκδηλώνονται στα στάδια I και II της κλίμακας NYHA. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται μ